Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 46,02g | Prot: 76,06g | Glu: 125,03g.
Petit Déjeuner: Nescafé Tradición, Calo Manjar, Soprole Yoghurt Protein+ , Panqueque integral. Déjeuner: Aceite Vegetal, Espárragos Cocidos (Frescos), Tomates, Escarola, Antartic Atún Lomitos en Agua, Selecta Avena Instantánea, Huevo, Acelga Cocida. Dîner: Espárragos Cocidos (Frescos), Escarola, Nescafé Tradición. Snacks/Autre: Evercrisp Chis Pop, Simi Colágeno Plus. plus...
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2056 kcal
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Exercice:
quemar grasa barriga - 12 minutes, Google Fit - 23 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ximenavas
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