Journal de Eillieb, 19 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020

72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 octobre 2020:

1820 kcal

Gras: 76,73g | Prot: 74,31g | Glu: 220,32g. Petit Déjeuner: Banana Nut Muffins, Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz). Dîner: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Milk Shake, Large Cheeseburger . Snacks/Autre: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). plus...

870 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires

You are doing good its probably fluid watch your sodium intake just a suggestion it's kind of hard cause it seems like everything has sodium in it lol have a good day

20 oct. 20 par le membre: jenny3781


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