Journal de zufianuranisa, 20 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1302 kcal Gras: 49,44g | Prot: 71,86g | Glu: 155,93g.   Petit Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Mangga, Chia Seed, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Jeruk. Déjeuner: Telur, Bakso Aci, Daun Bawang, Bawang Bombay, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Daun Bawang, Kubis, Wortel, Tahu, Tempe. Dîner: Kecap Asin (Kedelai), Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Telur. plus...
1288 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de zufianuranisa


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