Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2013
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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948 kcal
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Gras: 38,38g | Prot: 51,31g | Glu: 102,35g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Owsianka. Déjeuner: Sokołów Parówki Delikatesowe, Nasiona Lnu, Ser Gouda, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane). Dîner: Kawa z Mlekiem, Spaghetti, Papryka Faszerowana. Snacks/Autre: Arbuz, Jabłko, Pilos Mleko 1,5%. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetababiy
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