Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
935 kcal
|
Gras: 37,60g | Prot: 62,99g | Glu: 89,09g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Pir Asia, Herbalife F1 Shake Mix. Déjeuner: ABC Terasi, Sambal Matah, Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Nasi Coklat, Telur Dadar. Dîner: Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Autre: Pir Asia, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. plus...
|
|
1949 kcal
|
Exercice:
work out 15menit - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de salimnie
|