Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 25,34g | Prot: 115,05g | Glu: 124,32g.
Petit Déjeuner: Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица на Пару, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Dîner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Виноград, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
|
|
2358 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 20,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de deka1984
|