Journal de elfiyskayapesny, 20 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1787 kcal Gras: 58,76g | Prot: 54,97g | Glu: 266,98g.   Petit Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Déjeuner: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Молоко (Цельное Молоко), Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Горчица, Домик в деревне Сметана 20%, Крабовый Салат. Dîner: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 20%, Пельмени. Snacks/Autre: Банан, Зеленый Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elfiyskayapesny


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.