Journal de JessiNova, 20 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
59 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1168 kcal Gras: 49,50g | Prot: 85,83g | Glu: 102,90g.   Petit Déjeuner: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Nutritech Premium Whey Protein, Strawberries, Bananas , Bananas . Déjeuner: Celery , Dried Apricot, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Organic Lentils in Water, Extra Virgin Olive Oil, Honey . Dîner: Onions , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Italian Whole Peeled Tomatoes, Shiitake Mushrooms, Woolworths Serrano Ham, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Feta Cheese . Snacks/Autre: Carrots . plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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