Journal de Tazannisa, 20 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 38,85g | Prot: 53,91g | Glu: 194,74g.   Petit Déjeuner: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Autre: Nutrijell Pudding Susu Coklat, Apel Fuji, Nutrijell My Vla, Blue Band Mentega, Roma Marie Susu. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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