Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
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108,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1623 kcal
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Gras: 75,22g | Prot: 105,59g | Glu: 134,25g.
Petit Déjeuner: زبدة اللوز, زيت الزيتون, البيض المقلي بدون دهن, جبنة قريش (حلوم), الرغيف الفرنسي (باغيت). Déjeuner: الشمندر المطبوخ ( الطازج ), البصل, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), كبدة دجاج. Dîner: الرغيف الفرنسي (باغيت), الحليب (الخالي من الدسم), البيض المسلوق. Snacks/Autre: الجوز, Chocolat Noir Chocolat 70%, البرتقال, التفاح (بدون القشرة). plus...
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3278 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de karima.2020
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