Journal de arm8859, 20 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
106,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 56,92g | Prot: 127,49g | Glu: 133,02g.   Petit Déjeuner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pineapple. Dîner: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Wegmans Ground Turkey. Snacks/Autre: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Honeycrisp Apples, Simply Balanced Organic Low Fat Milk, Isopure Whey Protein Isolate, Great Value Crunchy Granola Bars - Oats & Honey. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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