Journal de lyllì, 20 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
50 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1555 kcal Gras: 59,85g | Prot: 130,95g | Glu: 128,65g.   Petit Déjeuner: Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Camil Bolacha de Arroz Integral, Mamão Formosa, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Déjeuner: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Salada Crua, Vapza Grão de Bico, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Salada Crua. Snacks/Autre: Pipoca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Clara de Ovo Cozida. plus...
840 kcal Exercice: Musculation - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
poids stable



     
 

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