Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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611 kcal
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Gras: 27,16g | Prot: 57,27g | Glu: 36,80g.
Petit Déjeuner: Nola Original Mayonnaise , Egg (Whole) , Toasted Sour Dough Bread, Tomatoes, Avocado 🥑 . Déjeuner: Green Peas (Frozen) , Carb Smart Chicken & Herb Instant Soup , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Dîner: Broccoli , Coleslaw , Mixed Salad Greens, Pork Feet (Frozen) . plus...
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2763 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Tyhopho
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