Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 62,00g | Prot: 71,93g | Glu: 77,49g.
Petit Déjeuner: WS Naturais Coco Crocante, Kefir de Leite. Collation: Coco, Pasta de Amendoim, Banana Passa. Déjeuner: Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Chuchu Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Quinoa Cozida. Goûter: Castanhas de Caju, Damascos, Iogurte de Kefir, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Patê de Atum. Dîner: Danone YoPRO Morango, Coco, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de andrea772
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