Journal de ladyemm, 20 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2020
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

610 kcal Gras: 16,19g | Prot: 23,54g | Glu: 69,48g.   Petit Déjeuner: Ketchup , Tesco No Added Sugar Baked Beans, Poached Egg (with Salt), Cherry Tomatoes. Déjeuner: Branston Small Chunk Pickle, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Lighter Garlic & Herb Soft Cheese, Cucumber. Dîner: Onions , Cooked Mushrooms, Chicken Soup. Snacks/Autre: White Table Wine . plus...
1908 kcal Exercice: cross trainer - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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