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Weighed in after my exercise this morning and it's the first foray into 130's territory so I had to record it to get some downward motivation going. My graph has been a total buzz kill lately.
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1161 kcal
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Gras: 35,33g | Prot: 56,98g | Glu: 168,70g.
Petit Déjeuner: chai latte, laughing cow, whole wheat pita. Déjeuner: thin crust pizza. Dîner: light may, artichoke, light butter, cottage cheese, cauliflower, riblet. Snacks/Autre: frozen yogurt, apple, caramel candy. plus...
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2208 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
12 févr. 09 par le membre: Starladesiree
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Congratulations! I'll bet your graph will keep going down until you reach your goal!
12 févr. 09 par le membre: amryk
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WOO HOO!!! Good Job! Keep it up, Girl. That goal is getting closer and closer. Still walking with Beast?
12 févr. 09 par le membre: mbhpro
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YAHOOOO!! UREKA!! You did it!! Now you can never go back...you are in new territory now girl!! You have done a great job, even with all the stress hormones going crazy on you .. you still reached a new low!! Great going... great exercise too!
13 févr. 09 par le membre: Janelleas
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Historique de poids de Densible
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