Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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957 kcal
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Gras: 38,90g | Prot: 39,32g | Glu: 114,17g.
Déjeuner: Rebo Kuaci Green Tea, Kerupuk Makanan Ringan, Petai, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Mangga, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). plus...
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1879 kcal
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Exercice:
Aérobie - 45 minutes, Repos - 18 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Deejund
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