Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 73,99g | Prot: 84,34g | Glu: 138,94g.
Petit Déjeuner: 光泉 玉米脆片, 光泉 麥芽牛乳 (245毫升), 甜柿. Déjeuner: 牛奶, 甘百世 72%黑巧克力, 甜不辣, 炒青菜, 連珍 草莓芋泥球, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 菜脯蛋. Dîner: 波蜜 健康果醋(蘋果), Kirkland 鮭魚排, 金蘭 烤肉醬, 安佳 有鹽奶油 (10克), 金針菇, 全家 杏鮑菇, 煮熟的莴苣菜(烹飪中加油), 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋(整個), 家樂福 牛肉片. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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