Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
746 kcal
|
Gras: 15,55g | Prot: 55,06g | Glu: 102,69g.
Petit Déjeuner: Jus Jeruk Nipis, Madu, Madu, Madu. Déjeuner: Pir Asia, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Ikan Patin, Kembang Kol, Labu Siam, Ikan Patin. Dîner: Ikan Patin, Putih Telur Matang, Kembang Kol, Ashitaki Mi Rebus Soto. plus...
|
|
1651 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ayumico
|