Journal de Gjallarhorn., 21 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
117,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2931 kcal Gras: 72,54g | Prot: 153,59g | Glu: 278,65g.   Petit Déjeuner: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, lidl eiweiß, Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Milch 1,5%, Putenbrust, Kraft Miracel Whip, Gewürzgurken. Déjeuner: Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Ja! Kidney-Bohnen, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Dîner: Mischkornbrot, Monster Energy Ultra Zero, Kinder Pinguin Schoko. Snacks/Autre: Gut & Günstig Geflügel Würstchen, Yellow Tail Shiraz. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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