Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
|
113,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 86,08g | Prot: 113,65g | Glu: 116,14g.
Petit Déjeuner: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский. Déjeuner: Чай, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Алые Паруса Капуста Провансаль . Dîner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Индейка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. plus...
|
|
2931 kcal
|
Exercice:
Yoga - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akzakd29
|