Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2013
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2062 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 57,20g | Glu: 323,39g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Aardbeien met Suiker, Hella Halvarine, Croissant. Déjeuner: Jumbo Kandij Ontbijtkoek Gesneden, Mister Choc Hagelslag Mix, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gebroken Tarwe Brood, Hella Halvarine, AH Rozijnenbrood, Pruimen. Dîner: Ijs, Augurken, Gebakken Ei zonder Vet, Aldi Bami Goreng. Snacks/Autre: Campina Halfvolle Melk, Leidingwater, Koffie met Melk. plus...
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3093 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 5 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Dieka1980
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