Journal de Sarinah Apriani, 21 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1403 kcal Gras: 36,28g | Prot: 93,20g | Glu: 173,41g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Nasi Kuning. Déjeuner: Kerupuk Udang, Ikan Asin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Ikan Panggang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Autre: Martabak Manis, Brownies dengan Lapisan (Gula). plus...
Perdant 6,1 kg par Semaine



     
 

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