Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 97,00g | Glu: 43,50g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner: KFC Grilled Chicken Breast, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Kraft Creamy Italian Dressing, Marketside KaleSlaw Salad, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Snacks/Autre: Vodka. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Ménage - 40 minutes, Weights - 26 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 14 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 24 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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