Journal de Anastasja_kl, 21 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 55,73g | Prot: 75,99g | Glu: 157,49g.   Petit Déjeuner: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Xucker Himbeere Fruchtaufstrich, Äpfel, Normaler Kaffee, Hansano Weidemilch 1,8%, Haferflocken, Mangos. Déjeuner: Buchweizen, Olivenöl, Edeka Lachsforelle , Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern. Dîner: Spiegelei, Avocado, Edeka Grandiosa Salat Mix Baby Leaf, Strauchtomaten. Snacks/Autre: Loose Quäse Milde Minis, Mangos. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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