Journal de selena-sany, 22 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1126 kcal Gras: 33,32g | Prot: 30,28g | Glu: 185,21g.   Petit Déjeuner: 咸菜, 香蕉, 煎饼果子, 煮鸡蛋. Déjeuner: 苹果(去皮), 番茄炒蛋, 郭师傅月饼 月饼. Dîner: 葡萄, 猕猴桃/奇异果, 苹果. plus...
1553 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 20 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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