|
Всем привет, я вобщем поняла что без подсчёта ни как.... Так что я снова здесь, буду считать в разрезе недели:1200,1000,1000,12000,1500,1500 а 7 день разгрузочный....
|
67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
829 kcal
|
Gras: 29,43g | Prot: 44,88g | Glu: 100,15g.
Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Сыр. Déjeuner: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Борщ. Dîner: Хлеб Бородинский, Сметана 15%, President Творог 0%, Печеночные Оладьи, Печеночные Оладьи. Snacks/Autre: Жвачка, Морковь, Песочное Печенье. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|