Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
|
55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 35,69g | Prot: 97,16g | Glu: 180,86g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Тыква Баттернат, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Белая Дача Вита Микс, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, ВкусВилл Молоко Безлактозное, ВкусВилл Тунец Натуральный. Déjeuner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Белая Дача Вита Микс, Осьминог. Dîner: ВкусВилл Наринэ. Snacks/Autre: Пятерочка Тыква Баттернат, Брокколи на Пару, Морская Капуста, Морковь. plus...
|
|
1435 kcal
|
Exercice:
Squats - 10 minutes, Massage - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Suslichenkolesya
|