Journal de aphinenxthea, 22 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

986 kcal Gras: 31,55g | Prot: 35,68g | Glu: 147,25g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Gandum, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Déjeuner: Sambal dari Buah-buahan, Mangga, Jeruk. Dîner: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Chia Seed, Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Telur Rebus, Fitbar Fitbar Choco Delight. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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