Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2020
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1105 kcal
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Gras: 52,13g | Prot: 87,89g | Glu: 74,51g.
Déjeuner: 全家 大杯冰拿鐵, 芭樂, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 沙拉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 雞腿排. Dîner: 無籽葡萄, 金針菇, 蛋白, 青花菜, 大陸妹, 水煮肉片. Snacks/Autre: 明治 (Meiji) 草莓夾餡巧克力, 鮮乳坊 鮮乳優格, 無籽葡萄, 藍莓, 米鴻 即溶式濃縮乳清蛋白-原味, 全家 大杯冰拿鐵. plus...
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1972 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 41 minutes, Dormir - 9 heures et 39 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 火鍋小姊姊
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