Journal de Christina Baringer, 22 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
117,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 37,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1318 kcal Gras: 62,58g | Prot: 48,00g | Glu: 145,54g.   Petit Déjeuner: Satsuma, Banane, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett. Déjeuner: Almette Kräuter, Räucherlachs, Weißbrot. Dîner: Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Hohes C Orangensaft . plus...
2857 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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