Journal de Ceeno, 22 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1302 kcal Gras: 48,76g | Prot: 136,68g | Glu: 88,45g.   Petit Déjeuner: Freshpak Green Tea, Woolworths Brown Wheat Flour Wraps, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Déjeuner: Good Hope Soy Milk, Woolworths Smooth Peanut Butter, Carrots . Dîner: Roasted Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt. plus...
2076 kcal Exercice: Corde à Sauter - 22 minutes, Google Fit - 23 heures et 38 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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