Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2010
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116,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 44,57g | Glu: 119,87g.
Petit Déjeuner: Hard Bolied Eggs, Quick or Instant Oatmeal. Dîner: Sauteed Mushrooms, Sauteed Spinach, Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Budweiser Light Beer. Snacks/Autre: Roasted Broiled or Baked Chicken, Pears, Diet Root Beer (Can), Hot Tea, Coffee (Brewed From Grounds). plus...
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3452 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Cbkaz5
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