Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 80,46g | Glu: 232,81g.
Petit Déjeuner: Киви, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Dîner: Омлет с Молоком, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Цикорий с Молоком, Фруктовый Сад Томатный Сок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красное Яблоко. plus...
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3497 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 11 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ironbro
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