Journal de Ann_myfit, 22 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1587 kcal Gras: 73,10g | Prot: 42,96g | Glu: 193,54g.   Petit Déjeuner: Spinazie, Crownfield Havermout, Banaan, Lidl Magere Franse Kwark. Déjeuner: Lidl Hummus Pikant, Rucola Sla, Brinkers So Vegan So Fine Hazelnootpasta, Margarine, Bruin Broodje. Dîner: Champignons, Gwoon Risotto Rijst, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Vita D'or Basis, Maggi Groentebouillon, Milbona Creme Fraiche 30%, Sjalotten. Snacks/Autre: Walnoten, Pruimen, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, Stoofperen, Fin Carré Puur Noir. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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