Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1037 kcal
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Gras: 73,40g | Prot: 71,39g | Glu: 21,38g.
Petit Déjeuner: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Azeite Extra-Virgem, Brócolos, Rúcula, Rabanetes, Vagem Cozida, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Peito de Frango, Ovo Cozido. Dîner: Pronto Light Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Peito de Frango, Rabanetes, Brócolos, Rúcula. Snacks/Autre: Castanhas-do-Pará, Oba Castanha de Caju , Bicho Caipira Pururuca. plus...
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1920 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bruna p m
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