Journal de riistiqomah, 22 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

883 kcal Gras: 33,75g | Prot: 53,01g | Glu: 88,95g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar (1), Prochiz Keju Slice. Déjeuner: Kokita Kokita Tauco, Tahu Goreng, Sup Kacang, Ikan Kembung Balado, Ampela, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kimbo Sosis Sapi, So Nice Sosis Ayam, BreadTalk Cheese Bread. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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