Journal de rahmasitiii, 22 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
69 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1022 kcal Gras: 38,19g | Prot: 53,41g | Glu: 113,63g.   Déjeuner:  Pastel,  Pepaya. Dîner:  Ceker,  Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan),  Telur Rebus,  Nasi Putih. Snacks/Autre: Cimory Yogurt Set Original, Regal Marie,  Semangka. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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