Journal de maymy10, 22 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1134 kcal Gras: 30,22g | Prot: 76,54g | Glu: 147,79g.   Déjeuner: Nanas, Biokul Greek Yogurt, Sunpride Pisang Single, Selada, Sawi Hijau, Kale. Dîner: Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tahu, Palmia Margarin, Wortel, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), ABC Kecap Manis. Snacks/Autre: Greenfields Strawberry Milk, Sunpride Pisang Single, ABC Sambal Asli, Roma Malkist Abon, Kanzler Singles Original. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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