Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
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125,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2653 kcal
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Gras: 119,62g | Prot: 181,85g | Glu: 214,61g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Хурма, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Лосось Слабосоленый, Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Огурец (без Кожуры). Déjeuner: Чеснок, Лето Петрушка Свежая, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Стейк Фланшет . Snacks/Autre: Sula Леденцы, Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6, Пятерочка Яблоко Красное , Карамбола, Мандарины, Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6. plus...
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4124 kcal
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Exercice:
Cardio - 10 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de d.potempo
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