Journal de Я-ночка, 22 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1977 kcal Gras: 80,77g | Prot: 95,61g | Glu: 225,40g.   Petit Déjeuner: Сырники жирные, Лаваш Тонкий, Сыр Российский. Déjeuner: Кедровые Орехи, Манник, Белый Хлеб, Seven Котлеты из Минтая, Рис Отварной. Dîner: Хачапури ленивый. Snacks/Autre: Молочная Страна Сгущёнка Кофейная. plus...
8 kcal Exercice: Велотренажёре 20 км/час - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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