Journal de Gilla1511, 09 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2020:
1097 kcal Gras: 33,00g | Prot: 69,86g | Glu: 132,79g.   Petit Déjeuner: Gut Drei Eichen Leberwurst, Aldi Butterkäse, Aldi Unser Volles Korn, Geiping Möhrenbrot. Déjeuner: Gustoria Criss Cross Pommes, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Butterbohnen. Dîner: Gekochtes Ei, Metzger Kassler, Tomaten, Stinges Graubrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Butterbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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