Journal de Gilla1511, 13 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
69 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1793 kcal Gras: 37,66g | Prot: 95,10g | Glu: 258,83g.   Petit Déjeuner: Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, Stinges Graubrot, Hähnchenbrustfilet, Aldi Volles Korn Hell. Déjeuner: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Barilla Nudeln Gekocht. Dîner: Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Strauchtomaten, Stinges Graubrot, TiP Schinkenzwiebel Mettwurst, Milbona Quark 20%, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Snacks/Autre: Braeburn Äpfeln. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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