Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
|
44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2269 kcal
|
Gras: 97,47g | Prot: 126,15g | Glu: 235,72g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Glendee Кокосовые Чипсы Шоколадный Вкус, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Банан, Помидоры, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брауни, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шебекинские Макароны Перья. Dîner: Сушеное Манго, Мёд, Миндаль Миндаль, Пятерочка Киви, Орехи Кешью, Магнит Банан, Гранола с манго, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Брауни. Snacks/Autre: Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки, Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. plus...
|
|
1206 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alinaaa_fx
|