Journal de ximenavas, 22 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1667 kcal Gras: 60,74g | Prot: 87,43g | Glu: 206,20g.   Petit Déjeuner:  Frutillas, Soprole Yoghurt Protein+ ,  Plátano,  Manzana. Déjeuner:  Babaroa,  Estofado vacuno. Dîner: Arcor Galletas Maná, Nescafé Café Tradición, San Jorge Jamón Colonial,  Estofado vacuno. Snacks/Autre:  Bizcocho de chocolate, Simi Colágeno Plus. plus...
2188 kcal Exercice: quemar grasa barriga - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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