Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 82,28g | Prot: 63,41g | Glu: 164,07g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Coffee with Cream, Sour Dough Bread. Déjeuner: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Peanut Butter, Sour Dough Bread. Dîner: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Provolone Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Pizza Crust. Snacks/Autre: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. plus...
|
|
2016 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Circuit training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de isohume
|