Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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491 kcal
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Gras: 5,76g | Prot: 37,28g | Glu: 75,93g.
Déjeuner: Kopi, Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mangga. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Deejund
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