Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1584 kcal
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Gras: 71,33g | Prot: 68,45g | Glu: 179,63g.
Petit Déjeuner: ABC Kecap Manis, Sawi, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Ayam Goreng, ABC Kecap Manis, Kubis, Tempe Rebus, Nasi Putih. Dîner: Daun Singkong, ABC Saus Sambal , Kopi, ABC Kecap Manis, Wortel, Terung, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Autre: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
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Prenant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Pandu Wiratama
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