Journal de akitsueee, 23 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2020
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1530 kcal Gras: 53,98g | Prot: 43,13g | Glu: 223,46g.   Petit Déjeuner: 雀巢 (Nestlé) 可可脆片穀物棒, 牛奶, Zespri 黃金奇異果, Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕. Déjeuner: 鳳梨, 鮮奶茶, 雞蛋(整個), 台畜 培根, 花生醬(低脂), 白吐司. Dîner: 雞皮, 義美 小湯圓, 紅豆湯, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 7-11 甘草芭樂. Snacks/Autre: 樂事 (Lay's) 大波浪洋芋片 椒香嫩雞. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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