Journal de poocind, 23 oct. 20

Kaget sih ini
Padahal 4 hari susah pup eh tetep turun jg
Alhamdulillah
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1163 kcal Gras: 30,86g | Prot: 79,29g | Glu: 144,01g.   Petit Déjeuner: Rujak Buah. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kemangi, Sambal Goreng. Dîner: Cedea Fish Roll, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Autre: Pisang. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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